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パリスのブログ

2019年9月28日 : 頂きました
昨年、メダカを頂いたご近所の方から今年は大きな冬瓜を頂きました＼(^o^)／　嫁いで来た頃この時期には必ずと云って良いくらい家には冬瓜が有りました　亡き義母が三杯酢、餡掛け等良く作ってくれたのを覚えています　冬瓜はビタミンCを多く含んでいてローカロリーなので女性には有り難い食材です

健康面から捉えると利尿作用もあり高血圧症にも効果的な冬瓜
温暖化でこの夏も暑く、紫外線でお肌もダメージを受けている方も多いのではないでしょうか(ﾉ´∀｀*)　
夏は腎機能も低下し排尿の回数が減るとおしっこが濃くなり腎臓には負担が掛かります

美味しく食べて美容、健康にも冬瓜は良いのです…ʕ•̀ω•́ʔ✧

その数日後バターナッツカボチャも頂きました…
瓢箪型をして縦に切ると下の方に種が有ります
クックパッドで調理法が紹介されていて濃厚な味だからポタージュスープや具材をやチーズを乗せてオーブン焼きがお勧めのようでした
私は普通に煮付けてマヨネーズて食べたいと思います

私の大好きな斎藤一人さんはメルマガで月初に今月の言葉をSNSで配信してくれます
いつも素敵な言葉を有難うございます…ლ(´ڡ`ლ)

2019年9月23日 : 久びさのカラオケ🎤
時々カラオケに誘い出してくれる友達がいます
この日も６時頃、ラインでカラオケに行かないかとお誘いが有りました(^^♪「６時半頃迎えに行くから」…と　仕事終わりだったので急いで支度しました　幸い友達は下戸で呑めないので車の運転は安心です
１軒目は初めて行くお店でした　居酒屋風でカラオケステージの有るお店で男性客が６.７人居ていずれも歌が大好きな様子で採点画面で大盛り上がり(^^♪(^^♪(^^♪
落ち着かないので二軒目のお店へゴー🚙 　このお店は２回目、音響も良く雰囲気も良くて落ち着きます
(^_^)v　数曲歌っている最中に何とブロ歌手「有森なつか」ちゃんがご来店(^o^)丿　カラオケではなつかちゃんの歌を必ず歌っているので嬉しかったです(^_-)-☆

８月発売のニューシングル「ダンスの後は…」も覚えました(^^♪

まず一緒に記念写真を撮って頂きました❤(ӦｖӦ｡)

友人の勧めで一緒にロンリー.チャップリンを熱唱(*´∀｀)

なつかちゃんのソロも聞かせてくれましたが流石…　パワーが有って良かったです＼(^o^)／

気分良く帰宅…🏡
鼻歌交じりでお風呂に入り就寝(-_-)zzz
友人に感謝してま〜す(*^_^*)

2019年9月16日 : 「静岡の美味しいお寿司を食べる会」
今年も恒例のお寿司の会に参加させて頂きました🍣🍣🍣　
9年目を迎えるお寿司の会…

お寿司の会はプロの職人さん(稲葉店長)がネタケース持参で素晴らしい食材で舟盛り、新鮮な海鮮サラダ、美味しいお寿司を腕によりを掛けて振る舞ってくれます＼(^o^)／

稲葉さん手作りの花器には秋の花達が…　